→ חזרה למתכונים
חזה עוף מוקפץ עם ירקות
עיקריות

חזה עוף מוקפץ עם ירקות

לפעמים מוסיפה אורז מבושל לכל החגיגה.

🛒 מצרכים

  • •חזה עוף
  • •בצל
  • •גזר
  • •גמבה
  • •כרוב גמדי
  • •פטריות
  • •קישוא
  • •כרוב
  • •שמן צ'ילי טרי (אפשרות)
  • •מלח
  • •סויה
  • •צ'ילי מתוק
  • •פסטו ביתי
  • •בוטנים קצוצים לקישוט

👩‍🍳 אופן הכנה

  1. 1מתחילים לטגן את הבצל עם שמן זית, לאחר כ-4 ד מוסיפים את קוביות חזה העוף (כ-5 ד) ומוציאים מהווק.
  2. 2שמים שמן טוב ומקפיצים את שאר הירקות כ-5 ד; אפשר להוסיף כל ירק שרוצים.
  3. 3מחזירים את הבצל וחזה העוף, כ-10 ד; מתבלים במלח וברטבים.
  4. 4מקשטים בבוטנים קצוצים.
📱 לצפייה בסרטון המקורי באינסטגרם